Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 22,37g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Агуша Молоко 3.2%, Нектарин, Гречка Отварная, Сахар. Mittagessen: Филе Индейки, Grand di Pasta Макароны. Abendessen: Ашан Помидор, Global Village Брокколи, Круглый Год Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Хлеб, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matreshk@'s Gewichtsverlauf
|