Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 62,93g.
Frühstück: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Сливочное Масло, Каждый День Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Грудка Индейки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Abendessen: Russian Performance Standard Казеин , Bombbar Джем Малина , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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