Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Варенье, Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Добродия Овсяная Мука. Mittagessen: Миндаль, Подсолнечное Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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venucik85's Gewichtsverlauf
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