Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 65,11g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Fit&Sweet Маршмеллоу, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Royal Forest Какао Бобы, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prosto Крупа Пшено. Mittagessen: Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самбери Стейк из Кеты, Ярмарка Кускус. Abendessen: Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кокосовое Масло, Кудесница Мука Ржаная, Жареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Natfoods Ячневые Шарики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Останкино Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Протеин, Персики, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dosya_84's Gewichtsverlauf
|