Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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49,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Chocolat Stella Cacao 100%, Alesto Noci Californiane, Milbona Skyr Vaniglia, Ciliegie, Pesca Noce, Bastoncini Avena e Zenzero, Oatmeal Chocolate Brownie, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro. Mittagessen: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali N.667, Milbona Fiocchi di Latte Light, Polpa di Pomodoro, Falconero Olio Extra V. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Philadelphia Active, Uovo, Croustipate Pasta Fillo, Cipolle Rosse, Zucchine, Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vaniglia, Nocciole, Mandorle Californiane, Chocolat Stella Cacao 100%, Oatmeal Chocolate Chip, Fiocchi d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Pesche, Albicocche. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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