Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 210,59g.
Frühstück: Myrtilles, Auchan Yaourt Nature 0%, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Quaker Cruesli 4 Noix. Mittagessen: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile , Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Carottes, Tomates Cerises, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Maïs Jaune Doux, Pâtes (Cuites). Abendessen: Delisse Yaourt Nature 0%, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pâtes (Cuites), Médaillon de Porc Fumé. Snacks/Sonstiges: Framboises. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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steph59120's Gewichtsverlauf
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