Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: Дикси Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Красная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Кофе (Растворимое), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Фундук Фундук, Финик, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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irina150987's Gewichtsverlauf
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