Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
130 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 16,74g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 122,01g.
Frühstück: Toasted Rye Bread, B-Well Creamy Gourmet Mayo, Serena Chick Peas, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peas (from Frozen), Textured Vegetable Protein. Abendessen: Carrots, Mashed Potato, Cos or Romaine Lettuce, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Hot Water, Brown Sugar, Cocoa Powder. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
CookieBiscuit's Gewichtsverlauf
|