Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Canisius Rinse Appelstroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Volkoren Crackers. Mittagessen: Total Griekse Yoghurt 0%, Galia Meloen, Jumbo Studentenhaver. Abendessen: Go Tan Original Wok Oyster Garlic, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Gekookte Bloemkool (Vers), Broccoli, AH Tilapiafilet, Maiskolf. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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