Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 54,67g.
Frühstück: La Finestra Sul Cielo Biscotti Integrali di Farro Bio, Pompadour Rooibos. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carrefour Bio Salmone Irlandese Affumicato. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci di Acagiù. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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