Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 167,64g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Granola Zimties, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Penny Markt Zartbitter Schokolade. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Himbeeren, Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Kickdown, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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