Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 68,06g.
Mittagessen: Sojasun Yaourt Nature, Maïs Jaune Doux, Lidl Blanc de Poulet , Nu3 Beurre de Cacahuète , Super U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Tomates, Salade Verte, Oeuf. Abendessen: Fromage Feta, Oeuf, Tomates, Jambon de Dinde, Super U Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Pêches, Danone Skyr. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ungaro13's Gewichtsverlauf
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