Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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352 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 3,21g.
Mittagessen: Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: Bacon, Scrambled Egg . mehr...
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4210 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 35 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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