Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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80 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Yakult Yakult, Ovo Frito. Mittagessen: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Carne do Peito de Frango, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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