|
Так хочется фруктов,,,, многоооо съесть за один раз))) Низяяяя говорю я себе, съешь один потом ещё)))🍓🍎🍐
|
116,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Принцесса Ява Чай Зелёный. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Abendessen: Говядина Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Абрикосы, Замороженная Клубника. mehr...
|
|
2968 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|