Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 242,03g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Pancakes with Butter and Syrup. Abendessen: Lean Cuisine Roasted Garlic White Bean Alfredo. Snacks/Sonstiges: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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