Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 151,13g | Kohlh: 20,37g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Abendessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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