Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2489 kcal
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Fett: 127,72g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 201,26g.
Frühstück: Hacendado Claras de Huevo, Tomates Cherry, Zumo de Naranja Natural, Té Verde. Mittagessen: Melón Tuna, Nueces, El Arbol Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Cruzcampo Cerveza, Cerveza Normal. Abendessen: Huevo, Pechuga de Pavo, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Nestea Al Limón, Agua. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papidoyle's Gewichtsverlauf
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