Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Морковь, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Дайкон. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Био Баланс Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|