Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 176,89g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Кофе (Растворимое), Первый Вкус Молоко 2,5%, Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Pretto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|