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And a little more...
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 102,72g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Specially Selected 100% Cranberry Juice, Calavo Avocado, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, California Rolls, AFC Summer Roll 2, Tap Water. Abendessen: Tap Water, Dole Broccoli Slaw, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (0.75 oz Package). mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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