Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 117,90g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 75,10g.
Frühstück: Waffle House Hashbrowns, American Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Cucumber, Kale , Great Value Romaine Lettuce, Salmon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Healthworks Raw Cacao Butter, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Baby Spinach, Calavo Avocado. Abendessen: Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Loompya Lumpia, Great Value Original Beef Jerky, Pecan Nuts . mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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