Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 188,33g.
Frühstück: Травяной Чай, Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Простые Пельмени. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами, Лечо, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Юбилейное Печенье, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Хлеб Черный, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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