Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Bakmi GM Sapo Tahu, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Abendessen: Pentol, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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