Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 38,39g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Bakmi GM Sapo Tahu, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Abendessen: Pentol, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unyilbawell's Gewichtsverlauf
|