Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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130,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 97,44g | Eiw: 119,87g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Яблоко, Курица Вареная, Barilla Макароны. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vasco Протеиновый Батончик(Xbar). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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