Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Какао, Гематоген, Говядина Отварная, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Mittagessen: Шоколадное Печенье, Зеленое Яблоко, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сироп, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Danone Творог Мягкий 0%, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Огурец (с Кожурой). mehr...
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1465 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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wolsisxx's Gewichtsverlauf
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