Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Кипрское Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коньяк, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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