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кд-1д
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 287,70g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяноблин, Мёд. Mittagessen: Жареный Картофель, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Baker House Торт Шварцвальд, Жареный Хлеб, Жареный Картофель, Карусель Котлета Домашняя, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Наслада Пряники Имбирные. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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