Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 198,82g | Kohlh: 185,06g.
Mittagessen: Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Paulus Heidelbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Ja! Kräuterbaguette, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Golssener Spreewälder Nudelsalat, Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt. Snacks/Sonstiges: Lausitzer Kirsch Porter, Yogurette Yogurette, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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konstantes Gewicht
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neo7000's Gewichtsverlauf
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