Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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75 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 111,77g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 292,64g.
Frühstück: Батон, Котлеты из Куриной Грудки, Майонез, Простые Пельмени. Abendessen: Майонез, Батон, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Snacks/Sonstiges: Клубничное Мороженое, Семечки, Сода Кола (с Кофеином). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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