Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 88,50g.
Frühstück: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Maille Moutarde à l'ancienne, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Oignons Émincés, Auchan Ratatouille, Poivrons Verts, Tomates. Abendessen: Myprotein Impact Whey Banane. Snacks/Sonstiges: Vin Rosé. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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