Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
85,1 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 138,03g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Помидоры, Рис Отварной, Ашан Жульен из Курицы, Веселый Молочник Кефир 1%, Овсяноблин. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Nespresso Кофе с Молоком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Фермерское Подворье Молоко 4%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20.07.2015's Gewichtsverlauf
|