Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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752 kcal
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Fett: 16,27g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 107,26g.
Frühstück: Boiled Sweetpotato (with Peel). Mittagessen: Cooked Tuna, Seaweed, Soft Silken Tofu , Miso Soup, Cucumber (with Peel) , Enoki Mushrooms , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Beans and Rice. Abendessen: Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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Jessica firly's Gewichtsverlauf
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