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Maar stukje bij beetje kom ik er wel....
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Quaker Havermout, Jumbo Halfvolle Melk. Mittagessen: Total Griekse Yoghurt 0%, Galia Meloen, Notenboer Studentenhaver. Abendessen: Jumbo Fijne Roerbakmix, Bloemkool, Go Tan Original Wok Oyster Garlic, Jumbo Tilapiafilet, Conimex Wok Noodles Kant en Klaar. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Banaan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Inderdaad, goed bezig!! 💪
20 Jul 18 vom Mitglied: Healthy1986
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Ieder onsje is er steeds 1. Je gaat super. 👊
20 Jul 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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