Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 52,78g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Индейка Отварная. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Треска Отварная, Пятый Сезон Овощная Смесь. Abendessen: Heinz Грибной Соус, Рис Вареный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Sonstiges: Дыня, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
russiankatusha's Gewichtsverlauf
|