Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Яичный Белок, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Фета, Помидоры. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Piatnica Milandia Cream Cheese, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 на Воде, Словяночка Ряженка 4%, Персики, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Daria Rud's Gewichtsverlauf
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