Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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59 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 62,65g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Телятины. Abendessen: Био Баланс Кефирный 0%, Виктория Окунь Запеченый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Emerald ~'s Gewichtsverlauf
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