Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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61 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Senseo Café, Bonne Maman Confiture de Framboises, Bridelight Beurre 15%, Pain Blanc. Mittagessen: Activia Fruits 0%, Carrefour Poêlée Gourmande, Picard Filet de Dorade-Sébaste. Abendessen: Saumon Fumé, Crevette, Monoprix Coleslaw, Carrefour Mélange Gourmand, Radis, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait, Andros Mangue Recette Veloutée. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pegbou62's Gewichtsverlauf
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