Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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113,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 102,15g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, 36 Копеек Кефир 1%. Mittagessen: Угощение Славянки Огурцы Маринованные, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Лук, Борщ. Abendessen: 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Каштаны, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
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konstantes Gewicht
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elanrage's Gewichtsverlauf
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