Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Кофе, Красные Вишни, Банан, Сыр Тильзитер, Heinz Терияки Соус, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Alpenland Йогурт 0,3%. Abendessen: Маслины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочный Сыр, Красные Помидоры, Heinz Терияки Соус, Delicados Мексиканские Лепешки. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikitina*'s Gewichtsverlauf
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