Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слайсы, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Гречка. Abendessen: Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Персики, Good Morning Granola To Go, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Голубика, Агрокомплекс Ряженка 1%, Ежевика, Грейпфрут, Агрокомплекс Ряженка 1%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cofcalice's Gewichtsverlauf
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