Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 204,30g.
Frühstück: Творог, Мёд, Кофе, Оливковое Масло, Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Укроп, Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Чай, Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Нектарин, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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