Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Rucola, Ja! Delikatess Lachsschinken, miree Frischkäse Meerrettich, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, REWE Weizen Toastbrötchen, Milbona Skyrella. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Langnese Solero Exotic, Red Band Lakritz Schuhe, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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