Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Yakult Yakult, Marilan Magic Toast Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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