Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 118,42g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Ketchup, T. J. Farms Shoe String Fries, Sunbeam Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked), Cavit Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Grande). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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19michael55's Gewichtsverlauf
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