Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 106,14g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 40,59g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, 방탄커피. Mittagessen: 순대국. Abendessen: 엔네이처 알라스카 연어캔, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ahnjae70's Gewichtsverlauf
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