Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 26,35g.
Frühstück: Coffee, Douglasdale Fresh Cream, Nola Original Mayonnaise, SPAR Chicken Viena, Grated Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Nola Original Mayonnaise, Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Onions, Cherry Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Woolworths Chicken Breast Fillets. Abendessen: All Gold Tomato & Onion Mix, Red Tomatoes, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (45g), Yum Yum Smooth Peanut Butter, Tasty Treats Snactive Wholewheat Crispbread. mehr...
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konstantes Gewicht
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Devika1988's Gewichtsverlauf
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