Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: ВкусВилл Батончик Арахис-Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Голубика, Миндаль, Яйцо Куриное, Галактика Коктейль Протеиновый Be Strong Шоколад , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Дайкон, Bravolli Булгур Крупный. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Галета из Овса с Брусникой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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22021991's Gewichtsverlauf
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