Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
92,3 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 22,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
1466 kcal Fett: 70,55g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 148,49g.   Frühstück: Palta, Riera Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco, Milanesa de Pollo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Bon o Bon Bombon, Peras Asiáticas, Manzanas, Café con Leche Descremada. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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