Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 7,81g | Eiw: 17,90g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Date, Guavas , Bananas . Mittagessen: Nandini Curd, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Vegetable Biryani, Guavas . Abendessen: Prawns, Khichdi. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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